Atem-Yoga Samstag Workshop
Yoga und Atemtherapie erfahren
Mit Yoga Nidra sich tiefentspannen
Das Leben ist eine zarte Pflanze, die Pflege für ihre Entfaltung braucht.
Dabei hilft uns der Atem.
Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist
kümmert.
Thich Nhat Hanh, Das Glück einen Baum zu umarmen
Durch Atem- und Körperübungen und durch Elemente der Entspannung, der Atem als Quelle der Kraft erfahren. Die Körperbeweglichkeit und die Haltung verbessern sich, Ihre Vitalität steigert, Entspannung und innere Ruhe werden eingesetzt.
Daten: an Samstagen, Datum auf Anfrage
Ort: Mettlenwaldweg 16K, 3037 Herrenschwanden (Thalmatt).
Dauer: von 9:30 bis 12:30 Uhr
Kosten: Fr. 60.-
Anmeldung:
Per Mail: info@kraft-atem.ch
Per Telefon: 076 540 41 97