Entspannt… Gelassen und ruhiger sein…

 Yoga Nidra Kurs

 

Tiefenentspannungstechnik für Körper, Seele und Geist

 

Methode von Swami Satyananda Saraswati

                              (Bihar School of Yoga in Indien)

 

Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen

 

Yoga Nidra wirkt entspannend und regenerierend. Fördert die Konzentration, unterstützt die Intuition und erweitert das Bewusstsein. Bei regelmässiger Anwendung kann Yoga Nidra Schlafprobleme lindern.

 

Datum: auf Anfrage

 

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse nötig,

Sie sollten 30 Minuten auf dem Rücken liegen können.

 

Ort: Mettlenwaldweg 16K, 3037 Herrenschwanden (Thalmatt)

 

Informationen:

Tel: 076 540 41 97  

info@kraft-atem.ch